vitajte v cerise

Pomáhame ľuďom zvládať stres, emócie a osobnostne rásť

Prostredníctvom odborných služieb založených na metóde CERIS. Získajte praktické riešenia, ktoré fungujú v reálnom živote.

Kto sme a pre koho je CERIS Core určený

Sme špecialisti na ľudské správanie, myslenie a emócie. Pomáhame ľuďom, ktorí vo svojom živote čelia vysokej miere zodpovednosti a tlaku. Či už ide o manažérov, lekárov, právnikov alebo cieľavedomých ľudí v iných profesiách, náš prístup je vždy rovnako spoľahlivý a účinný.

Prinášame rýchle a trvalé riešenia, špecifické postupy a zručnosti založené na poznatkoch neurovedy a behaviorálnej analýzy, ktoré vám pomôžu získať potrebný nadhľad a stabilitu.

Metódu CERIS Core sme vytvorili v rámci Inštitútu analýzy správania ako praktický nástroj na zvládanie náročných období, psychických stavov a stresu. Naším cieľom nie je analyzovať vašu minulosť, ale naučiť vás samostatne zvládať rôzne výzvy a situácie, ktoré prináša prítomnosť.

prehľad služieb

Vyberte si úroveň odbornej pomoci

Diagnostika a riešenie

Rýchly vhľad a stratégia riešenia
Potrebujete sa zorientovať v tom, čo sa u vás deje? Počas 90-minútového rozhovoru pomenujeme príčiny vašich ťažkostí, definujeme ciele a nastavíme konkrétny plán krokov pre váš posun vpred.

Formát: Online (90 minút)
Cena: 240 €

Odborný mentoring

Prekonanie bariér a tréning zručností
Zameriavame sa na konkrétnu výzvu (stres, tréma, asertivita či emócie). Nové spôsoby reagovania s vami priamo trénujeme, kým sa nestanú vašou prirodzenou súčasťou v každodennom živote.

Formát: Online (balíky 3, 5 alebo 7 stretnutí)
Cena: od 540 €

Program osobného rozvoja

Komplexná cesta k trvalej zmene
Pre tých, ktorí hľadajú hlbokú osobnú transformáciu alebo čelia dlhodobému vyčerpaniu a stresu. Získate systematické odborné vedenie s intenzívnou podporou (WhatsApp/email) aj medzi stretnutiami.

Obsahuje: Online stretnutia + kontinuálna podpora
Trvanie: 1 až 3 mesiace
Cena: od 1 440 €

Prečo metóda CERIS Core

Postavené na vede

Využívame len metódy a postupy, ktorých účinnosť je overená psychológiou a neurovedou.

Zamerané na prax

Poskytujeme konkrétne nástroje a techniky, ktoré môžete použiť okamžite v každodennom živote.

Učíme vás sebestačnosti

Našim cieľom nie je vaša závislosť od nás, ale vaša schopnosť pomáhať si samostatne.

Čo hovoria ľudia, ktorí s nami pracovali

“V zložitej životnej situácii som potrebovala rýchlu orientáciu a odborný pohľad na to, aké mám ďalšie možnosti. Táto konzultácia bola presne to, čo som hľadala. Citlivý prístup, trefné otázky a presné nasmerovanie mi pomohli ujasniť si priority a konkrétne ďalšie kroky. Končila som ju s pocitom úľavy a jasnejšou hlavou.”

“Po troch stretnutiach som si osvojil konkrétne zručnosti, ktoré mi reálne pomáhajú zvládať úzkosť v náročných situáciách. Predtým som roky vedel, čo by som mal robiť, ale nedokázal som to použiť v praxi. Odborný mentoring mi pomohol preniesť veci z hlavy do správania v reálnych situáciách.”

“Najväčšou zmenou bolo, že mi niekto ukázal, ako pracovať s emóciami krok po kroku. Teraz viem, čo mám robiť, keď ma prepadne úzkosť.”

Náš tím

Za CERISom stoja odborníci, ktorí spájajú profesionálne skúsenosti s ľudským prístupom.

Ako vám môžeme pomôcť?

Pozrite si naše služby alebo nás kontaktujte. Spoločne zistíme, čo je pre vás vhodné.