systém osobného rozvoja
CERIS Individual
Metodika osobného rozvoja zameraná na psychickú odolnosť, vnútornú stabilitu a praktickú zmenu správania v náročných životných a pracovných situáciách.
Na čo sa zameriava a pre koho je vhodná
CERIS Individual je systém a metóda osobného rozvoja zameraná na praktickú prácu s myslením, emóciami, správaním, vzťahmi a zvládaním psychickej záťaže. Vychádza z princípov, ktoré pomáhajú lepšie porozumieť vlastným reakciám, meniť nefunkčné vzorce a rozvíjať spôsob fungovania, ktorý je dlhodobo udržateľný aj v náročnejších životných a pracovných situáciách.
Určená je najmä pre profesionálne aktívnych ľudí, ktorí nesú vyššiu mieru zodpovednosti, pracujú pod tlakom alebo chcú cielene rozvíjať svoju psychickú odolnosť, stabilitu a schopnosť zvládať náročné situácie.
Patria sem napríklad manažéri, podnikatelia, lekári, právnici, IT špecialisti, konzultanti a ďalší odborníci, pri ktorých sa vysoké pracovné nároky prirodzene prelínajú s osobným fungovaním.
Prečo metóda CERIS Individual
Náš prístup je navrhnutý pre ľudí, ktorí denne čelia obrovskej mentálnej záťaži a hľadajú spoľahlivý spôsob, ako posilniť svoju psychiku či výkon. Je absolútne jedinečný a od základu iný ako klasický koučing či bežné psychologické poradenstvo.
Postavené na vede
Náš prístup pevne stojí na overených poznatkoch z neurovedy a kognitívnej psychológie. Prinášame spoľahlivé postupy, ktoré pomáhajú účinne upokojiť preťaženú myseľ a stabilizovať vaše fungovanie v momentoch, kedy ste pod veľkým tlakom.
Zamerané na prax
Odnesiete si od nás len praktické a účinné nástroje pre úspešné zvládanie prítomnosti. Všetky techniky dokážete okamžite zaradiť do svojho fungovania a použiť ich priamo v náročných krízových situáciách či pri dôležitých jednaniach.
Učíme vás sebestačnosti
Celú spoluprácu vedieme tak, aby ste si overené a spoľahlivé techniky efektívnej svojpomoci osvojili čo najrýchlejšie. Získate stabilný osobný systém, vďaka ktorému dokážete úspešne riadiť svoju mentálnu kapacitu v úplnej diskrétnosti.
Autori metódy CERIS Individual
Za CERISom stoja odborníci, ktorí spájajú profesionálne skúsenosti s ľudským prístupom.
Miroslav Danaj
Metódu CERIS vytvoril na základe 18 rokov práce s ľudským správaním, rozhodovaním a zvládaním záťaže. Ako spoluzakladateľ Inštitútu analýzy správania sa zameriava na praktické uchopenie zmien v každodennom fungovaní a prepájanie odborných poznatkov s reálnym životom.
Ivana Matejovič
Viac ako 13 rokov pomáha ľuďom posilňovať psychickú odolnosť a nachádzať stabilitu v náročných obdobiach. Ako spoluzakladateľka Inštitútu analýzy správania a spoluautorka metódy CERIS sa vo svojej práci sústreďuje na citlivý a systematický prístup.
Hľadáte praktickú pomoc alebo ďalší rozvoj?
Individuálne konzultácie, mentoring a ďalšie formy spolupráce sú dostupné prostredníctvom osobnej odbornej platformy Miroslava Danaja.